Ce que ça vous coûte

À quel point chacun de ces énoncés est-il vrai, au quotidien ?

J'ai du mal à me concentrer un certain temps

JamaisToujours

Ma capacité d'attention me semble plus courte qu'avant

JamaisToujours

Je commence des choses et je ne les termine pas

JamaisToujours

Les activités hors ligne comme la lecture me semblent plus difficiles qu'avant

JamaisToujours

Je me sens mal à l'aise quand je ne trouve pas mon téléphone

JamaisToujours

Je compare ma vie à ce que je vois en ligne

JamaisToujours

J'ai l'impression de manquer quelque chose quand je suis hors ligne

JamaisToujours

Lesquels ressentez-vous ?

Le travail et la vie personnelle sont-ils séparés ?

À quand remonte votre dernière vraie pause d'écrans ?

10 sans réponse à cette étape — vous pouvez continuer, le résultat sera simplement moins certain.

Étape 3 sur 6